寝る前にストレッチしたらぐっすり眠れたこれ大発見じゃねーのノーベル賞優勝いけるわ

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名無しさん

None - 2026/10/07 10:11

寝る前にストレッチしたらぐっすり眠れたこれ大発見じゃねーのノーベル賞優勝いけるわ

Responses

名無しさん

None - 2026/10/07 10:11

特に呼吸に関する胸郭周りをストレッチすると息がすぅすぅ楽になるんだよな

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